8.7 km | 01:00:27 | 06:57/km日期: 2020-11-19 18:01 - 平均心率: 134 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 63%
Pace: 10'12" / 09'53" / 06'58" / 07'07" / 06'51" / 06'45" / 06'40" / 06'36" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'40" (+01'04") | 698 / 8698 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
302.19 km 
HOKA Clifton 6(藍) 累積 :
1521.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 09'53" | 00:20'05" |
| 3 | 06'58" | 00:27'03" |
| 4 | 07'07" | 00:34'10" |
| 5 | 06'51" | 00:41'01" |
| 6 | 06'45" | 00:47'46" |
| 7 | 06'40" | 00:54'26" |
| 8 | 06'36" | 01:01'02" |
| 8.7 | 08'45" | 01:07'09" |
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