10.0 km | 01:05:34 | 06:32/km日期: 2020-11-19 16:48 - 平均心率: 146 - 卡路里: 631 Cal - 總步數: 12240 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 58%
Pace: 06'51" / 06'45" / 06'54" / 06'58" / 05'57" / 06'35" / 06'06" / 06'09" / 06'51" / 06'14" / 13'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'58") | 1004 / 1004 | 176 / 83 |
| 2 | | 06'44" (+00'52") | 1001 / 2006 | 189 / 78 |
| 3 | | 06'52" (+01'00") | 1002 / 3008 | 187 / 77 |
| 4 | | 06'57" (+01'05") | 1008 / 4017 | 188 / 76 |
| 5 | | 05'52" | 1003 / 5020 | 181 / 93 |
| 6 | | 06'35" (+00'43") | 1005 / 6026 | 189 / 80 |
| 7 | | 06'04" (+00'12") | 1005 / 7031 | 184 / 89 |
| 8 | | 06'03" (+00'11") | 1004 / 8035 | 185 / 89 |
| 9 | | 06'55" (+01'03") | 1006 / 9042 | 193 / 74 |
| 10 | | 06'07" (+00'15") | 1008 / 10050 | 189 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 118.28 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'45" | 00:13'36" |
| 3 | 06'54" | 00:20'30" |
| 4 | 06'58" | 00:27'28" |
| 5 | 05'57" | 00:33'25" |
| 6 | 06'35" | 00:40'00" |
| 7 | 06'06" | 00:46'06" |
| 8 | 06'09" | 00:52'15" |
| 9 | 06'51" | 00:59'06" |
| 10 | 06'14" | 01:05'20" |
| 10.0 | 13'06" | 01:05'34" |
26096.8 km | 
0.0 km
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