5.8 km | 00:47:52 | 08:14/km日期: 2020-11-19 07:34 - 平均心率: 122 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 06'37" / 06'17" / 06'10" / 05'53" / 14'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'15" (+06'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'13" (+07'21") | 812 / 5813 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 221.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'17" | 00:12'54" |
| 3 | 06'10" | 00:19'04" |
| 4 | 05'53" | 00:24'57" |
| 5.8 | 06'38" | 00:37'00" |
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