8.5 km | 00:58:03 | 06:49/km日期: 2020-11-18 20:04 - 平均心率: 143 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 06'50" / 06'33" / 06'25" / 06'42" / 06'12" / 07'12" / 06'10" / 07'33" / 08'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
348.44 km 
母子鱷魚3代 淺藍 Y拖-6 39 累積 :
807.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'33" | 00:13'23" |
| 3 | 06'25" | 00:19'48" |
| 4 | 06'42" | 00:26'30" |
| 5 | 06'12" | 00:32'42" |
| 6 | 07'12" | 00:39'54" |
| 7 | 06'10" | 00:46'04" |
| 8 | 07'33" | 00:53'37" |
| 8.5 | 08'56" | 00:58'03" |
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