Sean Chen 2013/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Sean Chen 屏東
ID 3787

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8.2 km | 00:39:05 | 04:45/km

日期: 2013-11-30 17:52 - 地點: 新莊 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 57%

Pace: 04'58" / 04'36" / 04'33" / 04'39" / 04'51" / 04'56" / 04'51" / 04'43" / 04'47" /

11月累積里程 : 100.52 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'36"	00:09'34"
3	04'33"	00:14'07"
4	04'39"	00:18'46"
5	04'51"	00:23'37"
6	04'56"	00:28'33"
7	04'51"	00:33'24"
8	04'43"	00:38'07"
8.2	04'45"	00:39'05"

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