homerun76 2014/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

homerun76 苗栗
ID 101875

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3.0 km | 00:21:08 | 06:59/km

日期: 2014-12-11 20:19 - 地點: 苗栗縣頭份鎮雞心壩 - 天氣: 冷~ - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 96%

Pace: 07'00" / 06'44" / 07'16" / 05'47" /

繼續復健!!!!

12月累積里程 : 18.14 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 281.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳國良, yahui 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'44"	00:13'44"
3	07'16"	00:21'00"
3.0	05'36"	00:21'08"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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