6.4 km | 00:40:16 | 06:17/km日期: 2020-11-17 15:57 - 平均心率: 123 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 05'20" / 06'23" / 06'21" / 06'21" / 06'03" / 06'15" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'31") | 397 / 6397 |
| 8 | | 04'57" | 7 / 6404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
206.36 km 
Hero 1ST 累積 :
2071.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 06'23" | 00:11'43" |
| 3 | 06'21" | 00:18'04" |
| 4 | 06'21" | 00:24'25" |
| 5 | 06'03" | 00:30'28" |
| 6 | 06'15" | 00:36'43" |
| 6.4 | 07'14" | 00:39'39" |
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