5.2 km | 00:32:46 | 06:18/km日期: 2020-11-16 18:06 - 平均心率: 143 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 06'14" / 05'55" / 06'01" / 06'08" / 07'08" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'57") | 193 / 5193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 202.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'55" | 00:12'09" |
| 3 | 06'01" | 00:18'10" |
| 4 | 06'08" | 00:24'18" |
| 5 | 07'08" | 00:31'26" |
| 5.2 | 06'53" | 00:32'46" |
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