8.1 km | 00:57:15 | 07:06/km日期: 2020-11-17 17:29 - 平均心率: 155 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 07'57" / 07'18" / 07'27" / 06'38" / 13'05" / 07'18" / 07'07" / 06'54" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'45" | 50 / 8050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 67.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'18" | 00:15'15" |
| 3 | 07'27" | 00:22'42" |
| 4 | 06'38" | 00:29'20" |
| 5 | 13'05" | 00:42'25" |
| 6 | 07'18" | 00:49'43" |
| 7 | 07'07" | 00:56'50" |
| 8 | 06'54" | 01:03'44" |
| 8.1 | 04'54" | 01:03'59" |
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