6.2 km | 00:36:54 | 05:55/km日期: 2020-11-17 05:58 - 地點: 自行車道 - 天氣: 陰 - 平均心率: 145 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 6568 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 05'52" / 06'05" / 05'52" / 05'49" / 05'54" / 05'48" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'02") | 1002 / 1002 | 179 / 94 |
| 2 | | 06'07" (+00'16") | 1002 / 2004 | 178 / 91 |
| 3 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 3004 | 177 / 95 |
| 4 | | 05'56" (+00'05") | 1002 / 4006 | 177 / 94 |
| 5 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 5007 | 177 / 95 |
| 6 | | 05'51" | 1002 / 6009 | 178 / 95 |
| 7 | | 05'20" | 224 / 6234 | 175 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
131.99 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 SW 累積 :
1566.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'05" | 00:11'57" |
| 3 | 05'52" | 00:17'49" |
| 4 | 05'49" | 00:23'38" |
| 5 | 05'54" | 00:29'32" |
| 6 | 05'48" | 00:35'20" |
| 6.2 | 06'41" | 00:36'54" |
留言 
展開計圈分析
