5.0 km | 00:27:03 | 05:23/km日期: 2020-11-23 20:15 - 平均心率: 167 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 05'38" / 05'22" / 05'15" / 05'24" / 05'22" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
61.33 km 
NIKE FLY FK（L red,R blue) 累積 :
195.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'22" | 00:11'00" |
| 3 | 05'15" | 00:16'15" |
| 4 | 05'24" | 00:21'39" |
| 5 | 05'22" | 00:27'01" |
| 5.0 | 04'52" | 00:27'05" |
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