7.2 km | 00:39:00 | 05:26/km日期: 2020-11-14 16:25 - 平均心率: 134 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 05'08" / 05'26" / 05'26" / 05'31" / 05'17" / 05'18" / 05'45" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'21" (+03'13") | 162 / 7162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
216.11 km 
Adidas takumi Ren 3 累積 :
2192.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'26" | 00:10'34" |
| 3 | 05'26" | 00:16'00" |
| 4 | 05'31" | 00:21'31" |
| 5 | 05'17" | 00:26'48" |
| 6 | 05'18" | 00:32'06" |
| 7 | 05'45" | 00:37'51" |
| 7.2 | 08'19" | 00:39'12" |
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