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    Nini Chen 台中
    ID 242392
    215 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Nini Chen
    10.0 km | 01:02:58 | 06:17/km
    世界六大馬-夜跑柏林
    官方成績
    日期2020-11-14
    成績01:02:58
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:17/km
    日期: 2020-11-15 06:51 - 地點: 綠園道➡中科 - 天氣: 涼涼/陽光 - 平均心率: 142 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'24"  (06'24")
    		06'24" (+00'24")1000 / 1000
    2
    06'30"  (12'54")
    		06'30" (+00'30")1000 / 2000
    3
    06'23"  (19'17")
    		06'23" (+00'23")1000 / 3000
    4
    06'32"  (25'49")
    		06'32" (+00'32")1000 / 4000
    5
    06'21"  (32'10")
    		06'21" (+00'21")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'03"  (38'13")
    		06'03" (+00'03")1000 / 6000
    7
    06'07"  (44'21")
    		06'07" (+00'07")1000 / 7000
    8
    06'06"  (50'27")
    		06'06" (+00'06")1000 / 8000
    9
    06'00"  (56'27")
    		06'00"1000 / 9000
    10
    06'01"  (01:02'28")
    		06'01" (+00'01")1000 / 10000
    台中
    Nini Chen
    · 留言

    早安~
    為了想拍這幾顆...從綠園道接往中科，
    沒了方向感開啟導航
    回程熟悉度路近在咫尺
    確是圍籬阻隔...啊…🔄😂

    賽後評分: 想不出來
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區115~14065~79%
    2:M馬拉松配速區140~15879~89%
    3:T乳酸耐力區158~16389~92%
    4:A無氧耐力區163~17392~97.5%
    5:I最大耗氧區173~17897.5~100%
    最大心率為178 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 179.61 km Mizuno rider 19白 累積 : 1565.1 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    黃小隆, super liu 和其他 56 人說推
    · 留言
    觀看另 23 則留言
    春秀
    2020-11-15 08:47 ·
     1 個人推
    宏哥 Nini早安,這叫相見恨遠啊
    2020-11-15 08:49 ·
     1 個人推
    陳良 早安☕️
    Ni真的很能跑拍照也超有天份！👍
    2020-11-15 08:50 ·
     1 個人推
    姚大中 拍照
    還能跑6分速
    強💪
    2020-11-15 08:51 ·
     1 個人推
    北埔麻布山林 布萊恩（余兆清） Nini,早安好，妳不會走過去找最美麗角度
    2020-11-15 08:58 ·
     2 個人推
    蕭家福 Nini 早安，恭喜完賽。
    2020-11-15 10:03 ·
     1 個人推
    陳明裕（吉安路跑協會） 恭喜完成…
    2020-11-15 11:44 ·
     1 個人推
    張清榮 恭喜高速完賽，漂亮戰士，超棒棒，讚哦，加油，加油
    2020-11-15 11:59 ·
     1 個人推
    誌鳴(了然居士) Nini午安，假日愉快。

    這幾顆是什麼東東啊？外星人基地嗎？
    2020-11-15 12:16 ·
     1 個人推
    黃志榮 恭喜漂亮完賽👍👏
    2020-11-15 13:07 ·
     1 個人推
    張晃銘 午安 週日愉快
    2020-11-15 13:12 ·
     1 個人推
    陳榮興 午安 恭喜完賽👍
    2020-11-15 13:16 ·
     1 個人推
    張艾迪 Nini午安，跟導航系統客訴！今天又跑出雙10破了pb，話說回來，這幾顆是什麼啊！妳建議的倒影來修正一下！週日愉快
    2020-11-15 13:25 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 恭喜順利完成比賽，太讚了👍🎉👏
    運動是快樂的泉源，一起加油～
    盼 心情自由美麗 生活自在甜蜜 😊
    2020-11-15 13:31 ·
     1 個人推
    Roger Lin ( 志銘 ) Nini午安~好科幻的地方，晚上說不定發出夢幻藍光~🌌

    Nini 不僅跑步棒，做家事更是一流，太賢慧了…😀😀
    2020-11-15 14:42 ·
     2 個人推
    復華(푸화) 晚安，Nini妹~
    恭喜完賽。照片👍
    2020-11-15 17:48 ·
     1 個人推
    春秀 搶頭 香「☺️」
    2020-11-15 18:03 ·
     1 個人推
    阿志 Nini 恭喜線上馬順利完賽
    2020-11-15 18:57 ·
     1 個人推
    陳向榮 好漾哦！恭喜！
    2020-11-15 22:20 ·
     1 個人推
    Koca Nini, 6-11k一直抖上去，其後左右的人全都步兵...
    2020-11-16 08:11 ·
     1 個人推
    David 有像到了柏林~~哈!恭喜完賽^^
    2020-11-16 16:03 ·
     1 個人推
    Roger Lin ( 志銘 ) 傍晚安~這特殊味道已經聞到麻痺了……😅😅
    新週愉快哦~🌿
    2020-11-16 16:46 ·
     2 個人推
    廖榮緯 中科裡面小公園多，有許多步道有串連有些沒有，就當多一些練習
    2020-11-16 20:46 ·
     1 個人推
    吳明誠 恭喜完賽 !
    2020-11-17 13:08 ·
     1 個人推
    陳在勉 恭喜順利完賽👍👍👍
    2020-11-22 06:17 ·
     目標心跳區間: 113~ 148


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'25"00:06'25"
    206'30"00:12'55"
    309'19"00:22'14"
    410'22"00:32'36"
    508'36"00:41'12"
    607'27"00:48'39"
    706'07"00:54'46"
    806'46"01:01'32"
    906'00"01:07'32"
    1006'02"01:13'34"
    10.106'30"01:14'13"

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