Kiki Chang 2020/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Kiki Chang 桃園
ID 352542

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9.1 km | 01:22:45 | 09:05/km

日期: 2020-11-21 16:16 - 地點: 楊湖路仙草節 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 07'15" / 07'26" / 12'11" / 07'27" / 14'29" / 05'58" / 06'53" / 07'58" / 11'06" / 14'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'15"

(07'15")

07'14" (+01'14")

1000 / 1000

2

07'26"

(14'41")

07'25" (+01'25")

1000 / 2000

3

12'05"

(26'46")

12'06" (+06'06")

997 / 2998

4

07'33"

(34'19")

07'31" (+01'31")

1003 / 4001

5

14'23"

(48'42")

14'27" (+08'27")

995 / 4996

展開計圈分析

桃園

Kiki Chang

·

11月累積里程 : 33.16 km

Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 : 340.3 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 4 years ago

Anna Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'26"	00:14'41"
3	12'11"	00:26'52"
4	07'27"	00:34'19"
5	14'29"	00:48'48"
6	05'58"	00:54'46"
7	06'53"	01:01'39"
8	07'58"	01:09'37"
9	11'06"	01:20'43"
9.1	16'03"	01:22'20"

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