5.2 km | 00:35:29 | 06:50/km日期: 2020-11-14 08:01 - 平均心率: 148 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 06'36" / 06'30" / 06'30" / 07'41" / 06'22" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'07" (+03'45") | 183 / 5183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
62.37 km 
母子鱷魚 丫拖三代(軍綠色) NO.2 累積 :
1923.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'30" | 00:13'06" |
| 3 | 06'30" | 00:19'36" |
| 4 | 07'41" | 00:27'17" |
| 5 | 06'22" | 00:33'39" |
| 5.2 | 10'10" | 00:35'31" |
留言 
