5.1 km | 00:58:02 | 11:29/km日期: 2020-11-12 19:29 - 平均心率: 121 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 15'25" / 09'39" / 09'51" / 12'57" / 12'07" / 14'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'23" (+05'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'51" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'17" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'06" (+02'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'02" (+04'23") | 51 / 5051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 133.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'25" | 00:15'25" |
| 2 | 09'39" | 00:25'04" |
| 3 | 09'51" | 00:34'55" |
| 4 | 12'57" | 00:47'52" |
| 5 | 12'07" | 00:59'59" |
| 5.1 | 14'00" | 01:00'42" |
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