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    葉志銘 台南
    ID 4001
    354 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    葉志銘
    全馬 | 04:06:45 | 05:50/km | 第101馬
    2020 北港媽祖盃全國馬拉松
    官方成績
    日期2020-11-15
    成績04:06:45
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:50/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'06")
    		00:29'06" (+02'35")00:57'13" (+03'01")
    10 km(00:57'13")
    		00:28'07" (+01'36")
    15 km(01:24'54")
    		00:27'41" (+01'10")00:54'12"
    20 km(01:51'25")
    		00:26'31"
    25 km(02:21'59")
    		00:30'34" (+04'03")00:59'09" (+04'57")
    30 km(02:50'34")
    		00:28'35" (+02'04")
    35 km(03:18'41")
    		00:28'07" (+01'36")00:57'54" (+03'42")
    40 km(03:48'28")
    		00:29'47" (+03'16")
    Finish(04:06:45)

    日期: 2020-11-15 06:00 - 卡路里: 2276 Cal - 總步數: 47748 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    07'05"  (07'05")
    		07'02" (+01'55")1005 / 1005186 / 76
    2
    05'36"  (12'41")
    		05'27" (+00'20")1025 / 2031194 / 94
    3
    05'23"  (18'04")
    		05'21" (+00'14")1003 / 3034193 / 96
    4
    05'29"  (23'33")
    		05'26" (+00'19")1007 / 4042196 / 93
    5
    05'34"  (29'07")
    		05'33" (+00'26")1002 / 5045195 / 92
    展開計圈分析
    6
    05'58"  (35'05")
    		05'57" (+00'50")1001 / 6047193 / 86
    7
    05'39"  (40'44")
    		05'38" (+00'31")1001 / 7049195 / 90
    8
    05'50"  (46'34")
    		05'47" (+00'40")1007 / 8056186 / 92
    9
    05'24"  (51'58")
    		05'22" (+00'15")1005 / 9061194 / 95
    10
    05'19"  (57'17")
    		05'17" (+00'10")1006 / 10068195 / 96
    11
    05'47"  (01:03'04")
    		05'45" (+00'38")1005 / 11073186 / 93
    12
    05'23"  (01:08'27")
    		05'22" (+00'15")1002 / 12076193 / 96
    13
    05'30"  (01:13'57")
    		05'27" (+00'20")1007 / 13083193 / 94
    14
    05'47"  (01:19'44")
    		05'44" (+00'37")1005 / 14089192 / 90
    15
    05'17"  (01:25'01")
    		05'14" (+00'07")1008 / 15098195 / 97
    16
    05'08"  (01:30'09")
    		05'07"1002 / 16100192 / 101
    17
    05'29"  (01:35'38")
    		05'29" (+00'22")1000 / 17100195 / 93
    18
    05'10"  (01:40'48")
    		05'08" (+00'01")1005 / 18106192 / 100
    19
    05'08"  (01:45'56")
    		05'07"1002 / 19108193 / 100
    20
    05'36"  (01:51'32")
    		05'33" (+00'26")1008 / 20116194 / 92
    21
    05'29"  (01:57'01")
    		05'26" (+00'19")1007 / 21124194 / 94
    22
    05'09"  (02:02'10")
    		05'07"1003 / 22127194 / 100
    23
    07'44"  (02:09'54")
    		07'41" (+02'34")1006 / 23134200 / 65
    24
    05'18"  (02:15'12")
    		05'16" (+00'09")1004 / 24138194 / 97
    25
    06'55"  (02:22'07")
    		06'51" (+01'44")1008 / 25146194 / 74
    26
    05'38"  (02:27'45")
    		05'36" (+00'29")1003 / 26150195 / 91
    27
    05'43"  (02:33'28")
    		05'41" (+00'34")1003 / 27153195 / 89
    28
    06'06"  (02:39'34")
    		06'04" (+00'57")1003 / 28157195 / 84
    29
    05'39"  (02:45'13")
    		05'36" (+00'29")1007 / 29164190 / 93
    30
    05'31"  (02:50'44")
    		05'29" (+00'22")1005 / 30169193 / 93
    31
    05'45"  (02:56'29")
    		05'42" (+00'35")1006 / 31175191 / 91
    32
    05'22"  (03:01'51")
    		05'22" (+00'15")1000 / 32175191 / 97
    33
    05'26"  (03:07'17")
    		05'23" (+00'16")1006 / 33181192 / 96
    34
    06'08"  (03:13'25")
    		06'06" (+00'59")1003 / 34184195 / 83
    35
    05'26"  (03:18'51")
    		05'25" (+00'18")1000 / 35185193 / 95
    36
    05'36"  (03:24'27")
    		05'34" (+00'27")1005 / 36191191 / 93
    37
    06'36"  (03:31'03")
    		06'33" (+01'26")1005 / 37196189 / 80
    38
    05'28"  (03:36'31")
    		05'26" (+00'19")1003 / 38200193 / 95
    39
    05'54"  (03:42'25")
    		05'52" (+00'45")1004 / 39204195 / 87
    40
    06'20"  (03:48'45")
    		06'16" (+01'09")1008 / 40213192 / 82
    41
    05'32"  (03:54'17")
    		05'30" (+00'23")1004 / 41217193 / 93
    42
    07'10"  (04:01'27")
    		07'07" (+02'00")1006 / 42224192 / 72
    台南
    葉志銘
    黃可晨 說推
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    台南
    葉志銘
    黃可晨 說推
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    台南
    葉志銘
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    北港馬拉松

    賽後評分: 補給 美食很豐富.贊！
    給 4 星
    11月累積里程 : 340.20 km
    MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
    Kun-Cheng Wang, 陳財成 和其他 185 人說推
    · 留言
    觀看另 103 則留言
    葉文凱 早安！恭喜🎉高速完賽👍
    2020-11-15 11:48 ·
    JD 早安 志銘 參加賽事了啊！很棒 也很快的速度啊
    2020-11-15 11:52 ·
     1 個人推
    林瑞華 恭喜高速完賽!
    2020-11-15 11:56 ·
     1 個人推
    葉志銘
    2020-11-15 11:57 ·
     1 個人推
    老羅 這是純金的嗎？好厲害的角色
    2020-11-15 11:57 ·
     1 個人推
    陳沆圳 恭喜你北港🐎高速漂亮完賽。🎊🎊👍
    這是百馬獎座嗎？漂亮哦，水。😲👏👏
    2020-11-15 12:01 ·
     1 個人推
    張博淳 恭喜高速完賽
    2020-11-15 12:10 ·
     1 個人推
    周廣華 恭喜快速完賽。
    2020-11-15 12:34 ·
     1 個人推
    LML 好厲害的獎盃，恭喜
    2020-11-15 12:39 ·
     1 個人推
    汪啟成 恭喜強大完賽🎉👍
    2020-11-15 12:47 ·
     1 個人推
    楊志民 運動愉快
    2020-11-15 12:51 ·
     1 個人推
    Shunzon 午安！恭喜百馬🎊🎊上凸台👍
    2020-11-15 12:59 ·
     1 個人推
    Jason Liu 恭喜志銘兄高速完賽👍
    2020-11-15 13:03 ·
     1 個人推
    大叔 恭喜完賽
    2020-11-15 13:04 ·
     1 個人推
    Jason Liu 完成100馬我可能還要等7年😄
    2020-11-15 13:04 ·
     1 個人推
    揭🈶忠 恭喜 🎉🎉🎉
    2020-11-15 13:04 ·
     1 個人推
    李榮華 銘哥午安，恭喜漂亮完賽
    2020-11-15 13:04 ·
     1 個人推
    Anita 恭喜又一全馬入袋👍👏
    2020-11-15 13:05 ·
     1 個人推
    Meag Kuo 恭喜成功完成比賽！
    2020-11-15 13:06 ·
     1 個人推
    陳果狗 100馬耶！🎉
    太強大了🎉
    北港馬恭喜完賽🎉
    2020-11-15 13:16 ·
     1 個人推
    廖俊雄 志銘哥漂亮完賽
    2020-11-15 13:16 ·
     1 個人推
    葉達興 恭喜大哥上凸台！
    2020-11-15 13:23 ·
     1 個人推
    我 午安，恭喜高速完賽。
    2020-11-15 13:34 ·
     1 個人推
    張炳麟 恭喜漂亮完賽
    2020-11-15 13:40 ·
    飛龍 恭喜葉大漂亮完賽
    2020-11-15 13:52 ·
    陳小茂 恭喜完賽 🎉🎉強
    2020-11-15 14:05 ·
    蘭平 恭喜高速完賽上凸臺👍👍👍
    2020-11-15 14:14 ·
    Sam Hung 恭喜高速完賽
    2020-11-15 14:28 ·
    伍培民 午安
    高速完賽上凸台愉快！👍👍👍
    2020-11-15 14:31 ·
    Coffee 恭喜完賽👍喔！
    2020-11-15 14:35 ·
    葉竹山 恭喜再恭喜百馬順利達標👍👍
    2020-11-15 14:40 ·
    文章 午安~週週全馬高速完賽👍🎉🎉
    2020-11-15 14:43 ·
    林美如 恭喜 志銘分八上凸台！
    2020-11-15 14:44 ·
    孫提陞 午安，太強大了，恭喜成功完賽👍！
    2020-11-15 14:46 ·
    跑天下 恭喜高速完賽！讚👍～
    2020-11-15 14:51 ·
    Chou Chun Ta 恭喜高速完賽領百馬獎
    2020-11-15 15:09 ·
    李蕙安（ 新莊 三味麵館 ） 恭喜高速完賽🎉
    2020-11-15 15:10 ·
    廖慧婷 恭喜葉大哥漂亮完賽🎉，超強的👍
    2020-11-15 15:15 ·
    曾烽耿 恭喜高速完賽上凸台
    2020-11-15 15:28 ·
    雅萍 恭喜完賽🎉🎉🎉
    2020-11-15 15:28 ·
    林家治 恭喜高速完賽🎊
    2020-11-15 16:10 ·
    Roger Lin ( 志銘 ) 讚啊！😍😍
    恭喜全馬高速完賽~🎉🎊👍
    2020-11-15 16:10 ·
     1 個人推
    張清榮 恭喜高速完賽，漂亮戰士，超棒棒，讚哦，加油，加油
    2020-11-15 16:15 ·
    吳晉賢 恭喜分8高速完賽
    2020-11-15 16:16 ·
    謝敏璋 志銘午安，假日運動愉快！
    恭喜高速完賽
    2020-11-15 16:26 ·
    張來進 午安~假日愉快
    超棒的全馬👍
    2020-11-15 16:46 ·
    陳鎔昌 恭喜高速完賽
    2020-11-15 16:46 ·
    譚玉麟 恭喜志銘兄百馬高速完賽👍
    2020-11-15 16:51 ·
    世強 晚安，恭喜完賽
    2020-11-15 17:41 ·
    鄭伯 恭喜百馬成功達陣，讚啦
    2020-11-15 17:50 ·
    阿泰 恭喜漂亮完賽，超讚的
    2020-11-15 17:52 ·
    宜靜💦 志銘哥 ！恭喜完賽👍
    2020-11-15 17:55 ·
    林一郎 恭喜完賽
    2020-11-15 18:19 ·
    鱷魚公主 恭喜賀喜完賽
    2020-11-15 18:35 ·
    阿德 恭喜百馬達陣！
    2020-11-15 18:59 ·
    陳秀文 恭喜百碼成功
    2020-11-15 19:27 ·
    靜樺 恭喜完賽，百馬達陣
    2020-11-15 19:43 ·
    李百信 恭喜百馬高速完賽超厲害讚唷~
    2020-11-15 19:44 ·
    Mandy 恭喜大哥百馬達陣
    2020-11-15 20:07 ·
    吉哥 水啦 完賽
    2020-11-15 20:08 ·
    Panda Tsai 晚安⭐️，恭喜完賽，太厲害了👍
    2020-11-15 20:19 ·
    Tun45 晚安
    恭喜高速完賽🥳👏
    100馬到成功👍👍
    2020-11-15 20:38 ·
    彭美珍 恭喜高速完賽
    恭喜百馬達陣👍👍🎉
    2020-11-15 20:53 ·
    猛禽旺仔🌸 👍喔
    恭喜高速完賽
    2020-11-15 21:14 ·
    Jessica^_^ 恭喜高速上凸台！
    2020-11-15 21:44 ·
    johnhsu 大哥强，上凸台🤣
    2020-11-15 21:53 ·
     1 個人推
    陳向榮 恭喜完賽！
    2020-11-15 21:58 ·
    洪智文 晚安，恭喜完賽
    2020-11-15 23:08 ·
    人渝🏊‍♀️🐟 恭喜完賽👍
    2020-11-15 23:20 ·
    楊福仁 恭喜高速完賽🎉🎉👍👍
    2020-11-16 07:02 ·
    Johnny Chung 好棒的成績，賀喜達成百馬。
    2020-11-16 09:15 ·
    蔡秉軒 早上好，運動愉快~
    恭喜比賽帥氣完賽👍
    2020-11-16 10:41 ·
    J J Lin 志銘很棒喔
    恭喜漂亮完賽
    2020-11-16 17:02 ·
    林信介 恭喜完賽，百馬達陣。 強 強 強
    2020-11-16 18:46 ·
    黃慧雪 恭喜完賽！
    2020-11-16 19:01 ·
    林淑宛 恭喜漂亮完賽！👍👍👍
    2020-11-16 20:26 ·
    陳見原 Congratulations, good job!
    2020-11-16 22:08 ·
    Vivien Wu 大哥晚安～
    恭喜🎉 百馬達陣，漂亮完賽🎊
    新週順心 🤗
    2020-11-17 00:04 ·
    陳金雀 葉大哥~恭喜你完賽~👍👍👍
    2020-11-17 06:42 ·
    Yen Mao Liu 恭喜完賽上凸台～讚
    2020-11-17 08:57 ·
    李清恩 早安愉快恭喜完賽
    2020-11-17 11:28 ·
    陳良 恭喜葉大哥百馬完賽、偶像！🤩
    2020-11-17 15:06 ·
    🍎五香乖乖😷 恭喜全馬順利完賽~👍
    2020-11-17 16:11 ·
    王皮 恭喜高速完賽~👍
    2020-11-17 16:21 ·
    陳孫文 恭喜高速完賽
    2020-11-17 18:01 ·
    馬崑庭 恭喜大哥完百馬！強！
    2020-11-17 18:48 ·
    陳皮 恭喜分8高速完賽👍
    2020-11-17 21:02 ·
    俊和（跑後山） 葉兄晚安，感謝鼓勵喔！
    恭喜漂亮完賽，百馬達標✌
    2020-11-17 22:26 ·
    Judy 恭喜 全馬帥氣完賽!!酷喔
    2020-11-18 09:09 ·
    彭日生 恭喜高速完賽，完成百馬👍
    2020-11-18 15:10 ·
    小米 哇 好強哦
    恭喜超強完賽🎉🎊👍
    2020-11-18 15:59 ·
    Toxin Chao 一週一馬，強大到睜不開眼睛😎
    2020-11-18 16:49 ·
    嘉龍（青菜造灶硬跑團） 恭喜高速完賽超強百馬👍
    2020-11-18 19:15 ·
    陳世民 恭喜高速完賽
    2020-11-18 20:55 ·
    王俊欽 恭喜葉大哥百馬達陣
    2020-11-18 21:09 ·
    Liu 恭喜完賽喔👍🏻🎉
    2020-11-18 22:08 ·
    Davis Lai（賴仁傑） 恭喜高速完賽
    2020-11-19 00:08 ·
    劉忠憲 恭喜高速完賽，百馬太強大了
    2020-11-19 17:56 ·
    林小吟 恭喜葉大哥～百馬高速完賽👍
    2020-11-20 07:22 ·
    廖俊欽 葉大 恭喜🎉百馬達成 讚👍⋯⋯
    2020-11-20 07:34 ·
    怡佩 恭喜🎊🍾️恭喜百馬達標
    2020-11-20 12:01 ·
    May Huang 恭喜葉大哥100馬高速完賽！
    2020-11-22 22:47 ·
    @張小弟@ 恭喜!!!💪💪💪
    2020-11-23 11:40 ·
    婉瑜💖 葉大哥,恭喜上凸臺
    2020-11-24 19:29 ·
    陳財成 恭喜
    2020-11-29 21:51 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'04"00:07'04"
    205'36"00:12'40"
    305'23"00:18'03"
    405'25"00:23'28"
    505'38"00:29'06"
    605'55"00:35'01"
    705'39"00:40'40"
    805'49"00:46'29"
    905'25"00:51'54"
    1005'19"00:57'13"
    1105'47"01:03'00"
    1205'22"01:08'22"
    1305'28"01:13'50"
    1405'47"01:19'37"
    1505'17"01:24'54"
    1605'11"01:30'05"
    1705'29"01:35'34"
    1805'06"01:40'40"
    1905'09"01:45'49"
    2005'36"01:51'25"
    2105'26"01:56'51"
    2205'10"02:02'01"
    2307'43"02:09'44"
    2405'18"02:15'02"
    2506'57"02:21'59"
    2605'36"02:27'35"
    2705'52"02:33'27"
    2805'57"02:39'24"
    2905'36"02:45'00"
    3005'34"02:50'34"
    3105'45"02:56'19"
    3205'22"03:01'41"
    3305'22"03:07'03"
    3406'11"03:13'14"
    3505'27"03:18'41"
    3605'36"03:24'17"
    3706'33"03:30'50"
    3805'26"03:36'16"
    3905'42"03:41'58"
    4006'30"03:48'28"
    4105'33"03:54'01"
    4207'08"04:01'09"
    42.807'24"04:06'45"

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