5.0 km | 00:27:49 | 05:33/km日期: 2020-11-12 17:24 - 平均心率: 147 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 05'49" / 05'28" / 05'36" / 06'11" / 05'51" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+02'06") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
105.10 km 
Adidas Solarglide ST 累積 :
800.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'28" | 00:11'17" |
| 3 | 05'36" | 00:16'53" |
| 4 | 06'11" | 00:23'04" |
| 5 | 05'51" | 00:28'55" |
| 5.0 | 07'55" | 00:28'59" |
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