梁書比 2013/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

梁書比台南
ID 3837

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7.4 km | 00:48:06 | 06:29/km

日期: 2013-03-27 17:14 - 地點: 大鵬灣 - 天氣: 有熱到 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 45%

Pace: 06'17" / 06'10" / 06'19" / 06'25" / 06'19" / 06'44" / 06'58" / 06'57" /

3月累積里程 : 100.28 km

XT 上傳 | 11 years ago

ken001, 周文得和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'10"	00:12'27"
3	06'19"	00:18'46"
4	06'25"	00:25'11"
5	06'19"	00:31'30"
6	06'44"	00:38'14"
7	06'58"	00:45'12"
7.4	06'56"	00:48'06"

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