15.1 km | 01:19:57 | 05:17/km日期: 2020-11-11 16:49 - 平均心率: 150 - 卡路里: 860 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 28°C - 濕度: 55%
Pace: 05'33" / 05'19" / 05'18" / 05'15" / 05'16" / 05'17" / 05'22" / 05'12" / 05'21" / 05'17" / 05'14" / 05'15" / 05'13" / 05'09" / 05'19" / 06'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
418.27 km 
母子鱷魚 第五雙三代（白） 累積 :
810.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'19" | 00:10'52" |
| 3 | 05'18" | 00:16'10" |
| 4 | 05'15" | 00:21'25" |
| 5 | 05'16" | 00:26'41" |
| 6 | 05'17" | 00:31'58" |
| 7 | 05'22" | 00:37'20" |
| 8 | 05'12" | 00:42'32" |
| 9 | 05'21" | 00:47'53" |
| 10 | 05'17" | 00:53'10" |
| 11 | 05'14" | 00:58'24" |
| 12 | 05'15" | 01:03'39" |
| 13 | 05'13" | 01:08'52" |
| 14 | 05'09" | 01:14'01" |
| 15 | 05'19" | 01:19'20" |
| 15.1 | 05'55" | 01:19'57" |
留言 
