6.0 km | 00:30:01 | 04:58/km日期: 2020-11-09 20:34 - 平均心率: 159 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 05'06" / 04'46" / 04'26" / 04'17" / 04'11" / 07'01" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'17" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+02'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+02'03") | 37 / 6037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 273.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'46" | 00:09'52" |
| 3 | 04'26" | 00:14'18" |
| 4 | 04'17" | 00:18'35" |
| 5 | 04'11" | 00:22'46" |
| 6 | 07'01" | 00:29'47" |
| 6.0 | 06'16" | 00:30'01" |
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