今天調整了一下跑姿~
"教練"說要全腳掌著地!
今天試跑看看 覺得跑起來可以加速比較快
但是跑了5K覺得小腳好像快爆炸了!!!
覺得在跑下去就要抽筋了拉~
而且今天跑比前幾次快一點 覺得好喘~
希望下次跑小腿可以爭氣點阿!