6.0 km | 00:40:34 | 06:44/km日期: 2020-11-09 19:26 - 平均心率: 117 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'18" / 07'05" / 08'06" / 18'03" / 06'16" / 05'10" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+03'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'37") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 355.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'05" | 00:15'23" |
| 3 | 08'06" | 00:23'29" |
| 4 | 18'03" | 00:41'32" |
| 5 | 06'16" | 00:47'48" |
| 6 | 05'10" | 00:52'58" |
| 6.0 | 05'45" | 00:53'04" |
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