13.4 km | 01:12:44 | 05:24/km日期: 2020-11-06 18:10 - 平均心率: 126 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 05'25" / 05'24" / 05'13" / 05'22" / 05'24" / 06'39" / 05'12" / 05'15" / 05'13" / 05'29" / 05'24" / 05'18" / 05'10" / 05'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 381.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'24" | 00:10'49" |
| 3 | 05'13" | 00:16'02" |
| 4 | 05'22" | 00:21'24" |
| 5 | 05'24" | 00:26'48" |
| 6 | 06'39" | 00:33'27" |
| 7 | 05'12" | 00:38'39" |
| 8 | 05'15" | 00:43'54" |
| 9 | 05'13" | 00:49'07" |
| 10 | 05'29" | 00:54'36" |
| 11 | 05'24" | 01:00'00" |
| 12 | 05'18" | 01:05'18" |
| 13 | 05'10" | 01:10'28" |
| 13.4 | 05'16" | 01:12'44" |
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