6.2 km | 00:42:37 | 06:49/km日期: 2020-11-07 17:22 - 平均心率: 146 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'30" / 07'14" / 08'01" / 05'53" / 09'30" / 12'25" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+02'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'42") | 241 / 6241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 117.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'14" | 00:14'44" |
| 3 | 08'01" | 00:22'45" |
| 4 | 05'53" | 00:28'38" |
| 5 | 09'30" | 00:38'08" |
| 6 | 12'25" | 00:50'33" |
| 6.2 | 06'33" | 00:52'08" |
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