csung 2014/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

csung 桃園
ID 1191

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9.1 km | 00:51:26 | 05:37/km

日期: 2014-11-23 17:11 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 05'42" / 05'32" / 05'38" / 05'44" / 05'43" / 05'36" / 05'38" / 05'37" / 05'33" / 05'30" /

11月累積里程 : 184.72 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR 累積 : 2096.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Charlie Huang, 曾少均和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'32"	00:11'14"
3	05'38"	00:16'52"
4	05'44"	00:22'36"
5	05'43"	00:28'19"
6	05'36"	00:33'55"
7	05'38"	00:39'33"
8	05'37"	00:45'10"
9	05'33"	00:50'43"
9.1	05'29"	00:51'26"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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