5.0 km | 00:33:12 | 06:37/km日期: 2020-11-08 17:32 - 平均心率: 155 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'13" / 06'38" / 06'48" / 06'48" / 06'40" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+01'09") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
40.79 km 
Adidas ADIZERO BOSTON 8 累積 :
1574.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'38" | 00:12'51" |
| 3 | 06'48" | 00:19'39" |
| 4 | 06'48" | 00:26'27" |
| 5 | 06'40" | 00:33'07" |
| 5.0 | 08'22" | 00:33'13" |
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