軒賜 2014/11/26 訓練日誌

軒賜桃園
ID 57921

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軒賜

10.1 km | 00:56:19 | 05:35/km

日期: 2014-11-26 19:34 - 地點: 河濱輕鬆跑 - 天氣: 涼 - 卡路里: 865 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 05'26" / 06'19" / 05'22" / 05'23" / 05'19" / 05'36" / 05'30" / 05'19" / 05'33" / 05'36" / 14'08" /

繼續恢復跑+最佳陪跑員

11月累積里程 : 300.49 km

ASICS GT-2000-T2K2N 累積 : 3326.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

余奕旻（玉米）, brucelee 和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	06'19"	00:11'45"
3	05'22"	00:17'07"
4	05'23"	00:22'30"
5	05'19"	00:27'49"
6	05'36"	00:33'25"
7	05'30"	00:38'55"
8	05'19"	00:44'14"
9	05'33"	00:49'47"
10	05'36"	00:55'23"
10.1	14'08"	00:56'19"

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