10.2 km | 00:50:05 | 04:53/km日期: 2020-11-04 08:34 - 平均心率: 143 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'17" / 05'05" / 05'01" / 04'56" / 04'57" / 04'52" / 04'51" / 04'47" / 04'42" / 04'32" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'41" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'32" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'45" (+00'13") | 227 / 10227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
183.88 km 
zepro 冠軍路跑鞋 累積 :
1425.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'05" | 00:10'22" |
| 3 | 05'01" | 00:15'23" |
| 4 | 04'56" | 00:20'19" |
| 5 | 04'57" | 00:25'16" |
| 6 | 04'52" | 00:30'08" |
| 7 | 04'51" | 00:34'59" |
| 8 | 04'47" | 00:39'46" |
| 9 | 04'42" | 00:44'28" |
| 10 | 04'32" | 00:49'00" |
| 10.2 | 04'45" | 00:50'05" |
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