6.1 km | 00:56:46 | 09:22/km日期: 2020-11-03 17:23 - 平均心率: 126 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 53% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 13'35" / 09'22" / 09'57" / 09'37" / 08'25" / 07'08" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'18" (+05'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'22" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'43" (+02'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'36" (+02'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" | 63 / 6063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
175.73 km 
DECATHLON RUN CUSHION GRIP 累積 :
1842.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'35" | 00:13'35" |
| 2 | 09'22" | 00:22'57" |
| 3 | 09'57" | 00:32'54" |
| 4 | 09'37" | 00:42'31" |
| 5 | 08'25" | 00:50'56" |
| 6 | 07'08" | 00:58'04" |
| 6.1 | 06'17" | 00:58'28" |
展開計圈分析
留言 
