宏陽蔡 2014/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

宏陽蔡桃園
ID 160132

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6.7 km | 00:43:00 | 06:26/km

日期: 2014-11-24 06:59 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%

Pace: 07'08" / 06'32" / 06'32" / 06'24" / 06'04" / 06'12" / 06'03" /

11月累積里程 : 223.21 km

GPX 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, 戴家旭和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'32"	00:13'40"
3	06'32"	00:20'12"
4	06'24"	00:26'36"
5	06'04"	00:32'40"
6	06'12"	00:38'52"
6.7	06'03"	00:43'00"

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