5.0 km | 00:25:15 | 05:01/km日期: 2020-10-29 17:46 - 地點: 潭雅神快閃 - 天氣: 涼 - 平均心率: 127 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 05'41" / 06'01" / 05'05" / 04'41" / 04'36" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'58") | 30 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
400.50 km 
BROOKS wide 2B 累積 :
2403.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'01" | 00:11'42" |
| 3 | 05'05" | 00:16'47" |
| 4 | 04'41" | 00:21'28" |
| 5 | 04'36" | 00:26'04" |
| 5.0 | 04'59" | 00:26'13" |
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