6.2 km | 00:27:05 | 04:22/km日期: 2020-10-29 20:08 - 平均心率: 135 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 05'13" / 05'37" / 04'06" / 03'46" / 03'47" / 03'53" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'13" (+00'37") | 476 / 2476 |
| 4 | | 03'56" (+00'20") | 402 / 2879 |
| 5 | | 03'47" (+00'11") | 412 / 3291 |
| 6 | | 03'42" (+00'06") | 412 / 3704 |
| 7 | | 03'47" (+00'11") | 420 / 4125 |
| 8 | | 03'51" (+00'15") | 415 / 4540 |
| 9 | | 03'48" (+00'12") | 416 / 4957 |
| 10 | | 03'56" (+00'20") | 410 / 5367 |
| 11 | | 03'59" (+00'23") | 409 / 5776 |
| 12 | | 03'36" | 416 / 6193 |
| 13 | | 02'01" | 11 / 6205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 350.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'37" | 00:10'50" |
| 3 | 04'06" | 00:14'56" |
| 4 | 03'46" | 00:18'42" |
| 5 | 03'47" | 00:22'29" |
| 6 | 03'53" | 00:26'22" |
| 6.2 | 03'34" | 00:27'06" |
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