6.4 km | 00:36:00 | 05:35/km日期: 2020-10-29 20:36 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 06'11" / 05'44" / 06'10" / 07'10" / 04'30" / 04'12" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'51" (+04'39") | 440 / 6440 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
250.74 km 
footland 五指全馬襪 累積 :
2078.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'44" | 00:11'55" |
| 3 | 06'10" | 00:18'05" |
| 4 | 07'10" | 00:25'15" |
| 5 | 04'30" | 00:29'45" |
| 6 | 04'12" | 00:33'57" |
| 6.4 | 08'51" | 00:37'51" |
展開計圈分析
留言 
