3.2 km | 00:51:56 | 16:27/km日期: 2020-10-29 19:40 - 平均心率: 116 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 06'57" / 26'37" / 74'19" / 365'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'32" (+06'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'01" (+19'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 35'01" (+28'05") | 154 / 3154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 232.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 26'37" | 00:33'34" |
| 3 | 74'19" | 01:47'53" |
| 3.2 | 363'41" | 02:44'07" |
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