林文收 2014/11/26 訓練日誌

林文收高雄
ID 81507

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林文收

10.7 km | 01:06:24 | 06:13/km

日期: 2014-11-26 17:30 - 地點: 衛武營 - 天氣: 晴 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 06'52" / 06'13" / 06'25" / 06'23" / 06'27" / 06'25" / 06'00" / 05'58" / 06'02" / 05'43" / 06'00" /

基本訓練
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自主練習

11月累積里程 : 308.26 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

陳信安, Maymay Su 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'13"	00:13'05"
3	06'25"	00:19'30"
4	06'23"	00:25'53"
5	06'27"	00:32'20"
6	06'25"	00:38'45"
7	06'00"	00:44'45"
8	05'58"	00:50'43"
9	06'02"	00:56'45"
10	05'43"	01:02'28"
10.7	05'59"	01:06'26"

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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