ganuobibi 2014/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

ganuobibi 桃園
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7.6 km | 00:46:20 | 06:03/km

日期: 2014-11-23 07:20 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%

Pace: 05'54" / 06'42" / 06'10" / 05'53" / 05'58" / 05'47" / 05'45" / 06'33" /

11月累積里程 : 139.85 km

ASICS GT-2000 累積 : 769.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

翁信義, 如意和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'42"	00:12'36"
3	06'10"	00:18'46"
4	05'53"	00:24'39"
5	05'58"	00:30'37"
6	05'47"	00:36'24"
7	05'45"	00:42'09"
7.6	06'33"	00:46'20"

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成績 : 05:56:41

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