15.1 km | 01:15:22 | 04:59/km日期: 2020-10-28 18:03 - 平均心率: 158 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 05'28" / 05'14" / 05'00" / 04'58" / 04'50" / 04'48" / 04'46" / 04'49" / 04'49" / 04'48" / 05'04" / 05'03" / 04'54" / 05'20" / 04'57" / 05'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 165.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'14" | 00:10'42" |
| 3 | 05'00" | 00:15'42" |
| 4 | 04'58" | 00:20'40" |
| 5 | 04'50" | 00:25'30" |
| 6 | 04'48" | 00:30'18" |
| 7 | 04'46" | 00:35'04" |
| 8 | 04'49" | 00:39'53" |
| 9 | 04'49" | 00:44'42" |
| 10 | 04'48" | 00:49'30" |
| 11 | 05'04" | 00:54'34" |
| 12 | 05'03" | 00:59'37" |
| 13 | 04'54" | 01:04'31" |
| 14 | 05'20" | 01:09'51" |
| 15 | 04'57" | 01:14'48" |
| 15.1 | 05'54" | 01:15'22" |
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