大概是週日的初馬前最後一次長程練習，在台北的河濱公園夜跑還是很舒服，視野遼闊、路況也很好。心跳帶又一次沒電，所以也不知道心率狀況。最近前 3k 跑起來都有點辛苦，後來就會慢慢好轉，也許是熱身不足吧。