7.1 km | 00:53:52 | 07:34/km日期: 2020-04-28 21:09 - 平均心率: 138 - 卡路里: 512 Cal - 總步數: 9000 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 79 cm
Pace: 08'01" / 07'47" / 07'44" / 07'51" / 07'18" / 07'07" / 07'16" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" (+00'57") | 1007 / 1007 | 165 / 75 |
| 2 | | 07'45" (+00'44") | 1002 / 2010 | 166 / 77 |
| 3 | | 07'43" (+00'42") | 1001 / 3012 | 166 / 77 |
| 4 | | 07'51" (+00'50") | 1000 / 4012 | 166 / 76 |
| 5 | | 07'18" (+00'17") | 1007 / 5019 | 167 / 81 |
| 6 | | 07'01" | 1003 / 6023 | 168 / 84 |
| 7 | | 07'15" (+00'14") | 1002 / 7025 | 168 / 81 |
| 8 | | 07'01" | 111 / 7136 | 165 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 17.52 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'47" | 00:15'48" |
| 3 | 07'44" | 00:23'32" |
| 4 | 07'51" | 00:31'23" |
| 5 | 07'18" | 00:38'41" |
| 6 | 07'07" | 00:45'48" |
| 7 | 07'16" | 00:53'04" |
| 7.1 | 07'10" | 00:53'52" |
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