13.6 km | 01:10:33 | 05:11/km日期: 2020-10-27 22:03 - 平均心率: 160 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 06'01" / 04'34" / 05'17" / 04'35" / 05'21" / 04'37" / 05'22" / 04'38" / 05'35" / 04'34" / 05'33" / 04'40" / 05'46" / 06'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 362.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 04'34" | 00:10'35" |
| 3 | 05'17" | 00:15'52" |
| 4 | 04'35" | 00:20'27" |
| 5 | 05'21" | 00:25'48" |
| 6 | 04'37" | 00:30'25" |
| 7 | 05'22" | 00:35'47" |
| 8 | 04'38" | 00:40'25" |
| 9 | 05'35" | 00:46'00" |
| 10 | 04'34" | 00:50'34" |
| 11 | 05'33" | 00:56'07" |
| 12 | 04'40" | 01:00'47" |
| 13 | 05'46" | 01:06'33" |
| 13.6 | 06'38" | 01:10'33" |
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