5.2 km | 00:47:19 | 09:08/km日期: 2020-10-26 05:39 - 總爬升: 102 m - 天氣: 晴天 - 平均心率: 117 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 10476 - 平均步頻: 221 - 平均步幅: 49 cm
Pace: 09'59" / 07'48" / 07'34" / 08'18" / 10'25" / 18'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
507.24 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'59" | 00:09'59" |
| 2 | 07'48" | 00:17'47" |
| 3 | 07'34" | 00:25'21" |
| 4 | 08'18" | 00:33'39" |
| 5 | 10'25" | 00:44'04" |
| 5.2 | 18'31" | 00:47'19" |
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