5.2 km | 00:34:55 | 06:39/km日期: 2020-10-28 19:56 - 平均心率: 147 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 06'37" / 15'25" / 06'34" / 06'35" / 06'29" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 239 / 5239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 153.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 15'25" | 00:22'02" |
| 3 | 06'34" | 00:28'36" |
| 4 | 06'35" | 00:35'11" |
| 5 | 06'29" | 00:41'40" |
| 5.2 | 06'07" | 00:43'08" |
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