7.5 km | 00:50:51 | 06:45/km日期: 2020-10-27 12:04 - 平均心率: 144 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 62%
Pace: 06'36" / 06'23" / 06'51" / 06'46" / 07'17" / 07'12" / 06'51" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'03") | 518 / 7518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
265.83 km 
Mizuno wave duel紅 累積 :
827.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'23" | 00:12'59" |
| 3 | 06'51" | 00:19'50" |
| 4 | 06'46" | 00:26'36" |
| 5 | 07'17" | 00:33'53" |
| 6 | 07'12" | 00:41'05" |
| 7 | 06'51" | 00:47'56" |
| 7.5 | 06'25" | 00:51'16" |
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