8.0 km | 00:45:41 | 05:41/km日期: 2014-11-26 00:07 - 平均心率: 144 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 05'48" / 05'30" / 05'32" / 05'41" / 05'45" / 05'46" / 05'54" / 05'43" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'11") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 131.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'30" | 00:11'18" |
| 3 | 05'32" | 00:16'50" |
| 4 | 05'41" | 00:22'31" |
| 5 | 05'45" | 00:28'16" |
| 6 | 05'46" | 00:34'02" |
| 7 | 05'54" | 00:39'56" |
| 8 | 05'43" | 00:45'39" |
| 8.0 | 05'39" | 00:45'44" |
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