Obadiah 2014/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Obadiah 新北市
ID 25165

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5.1 km | 00:30:00 | 05:52/km

日期: 2014-11-25 18:38 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 06'20" / 05'32" / 05'28" / 05'32" / 06'28" / 06'32" /

新北市

Obadiah

·

micoach訓練 - 黃區很累不過算滿意

11月累積里程 : 119.44 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 3969.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Ching-wen Fu, 翁信義和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'32"	00:11'52"
3	05'28"	00:17'20"
4	05'32"	00:22'52"
5	06'28"	00:29'20"
5.1	06'30"	00:30'00"

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