4.1 km | 00:51:06 | 12:25/km日期: 2020-10-23 22:23 - 平均心率: 101 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 12'26" / 12'07" / 46'12" / 12'23" / 16'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'26" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'28" (+01'22") | 183 / 2183 |
| 4 | | 12'10" (+00'04") | 1000 / 3183 |
| 5 | | 12'49" (+00'43") | 929 / 4112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 205.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'26" | 00:12'26" |
| 2 | 12'07" | 00:24'33" |
| 3 | 46'12" | 01:10'45" |
| 4 | 12'23" | 01:23'08" |
| 4.1 | 15'58" | 01:24'56" |
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