7.7 km | 01:09:36 | 09:00/km日期: 2020-10-24 18:43 - 平均心率: 123 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 09'37" / 08'51" / 08'58" / 14'14" / 08'44" / 09'13" / 07'56" / 09'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
239.73 km 
母子鱷魚 跑托3代(淺紫) 累積 :
538.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 08'51" | 00:18'28" |
| 3 | 08'58" | 00:27'26" |
| 4 | 14'14" | 00:41'40" |
| 5 | 08'44" | 00:50'24" |
| 6 | 09'13" | 00:59'37" |
| 7 | 07'56" | 01:07'33" |
| 7.7 | 09'15" | 01:14'19" |
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