8.2 km | 03:01:24 | 22:08/km日期: 2020-10-23 21:23 - 平均心率: 109 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 124
Pace: 33'09" / 17'30" / 26'49" / 08'50" / 08'16" / 04'50" / 13'47" / 62'51" / 27'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 33'08" (+28'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'30" (+12'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'48" (+21'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+03'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+03'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'47" (+08'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01:02'50" (+58'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 27'43" (+22'53") | 194 / 8194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 468.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 33'09" | 00:33'09" |
| 2 | 17'30" | 00:50'39" |
| 3 | 26'49" | 01:17'28" |
| 4 | 08'50" | 01:26'18" |
| 5 | 08'16" | 01:34'34" |
| 6 | 04'50" | 01:39'24" |
| 7 | 13'47" | 01:53'11" |
| 8 | 62'51" | 02:56'02" |
| 8.2 | 27'41" | 03:01'25" |
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