10.0 km | 00:54:06 | 05:23/km日期: 2020-10-23 18:27 - 平均心率: 161 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 05'14" / 05'19" / 05'07" / 05'22" / 05'11" / 05'28" / 05'13" / 05'24" / 05'34" / 05'09" / 27'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 106.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'19" | 00:10'33" |
| 3 | 05'07" | 00:15'40" |
| 4 | 05'22" | 00:21'02" |
| 5 | 05'11" | 00:26'13" |
| 6 | 05'28" | 00:31'41" |
| 7 | 05'13" | 00:36'54" |
| 8 | 05'24" | 00:42'18" |
| 9 | 05'34" | 00:47'52" |
| 10 | 05'09" | 00:53'01" |
| 10.0 | 27'25" | 00:54'06" |
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